viernes, 30 de mayo de 2008

Duelo en Sagunto

Ya se vuelve a acercar un nuevo fin de semana y sin darnos cuenta ya está aquí el Provincial Absoluto que se celebrará en las pistas de Sagunto, unas instalaciones en las que ya tuvimos la oportunidad de entrenar durante el destierro de hace ya unos cuantos años.


Ver mapa más grande

En esta ocasión el grupo sólo estará representado por la mitad de sus miembros: Toni y Joano que librarán una batalla, cada uno en su prueba, por ver quien es capaz de lanzar más metros. De momento los resultados de la encuenta dan como favorito a Joano pero el metro pondrá a cada uno en su sitio. Ambos llegan en un gran momento, el martillero pasó de los 45 metros entrenando esta semana mientras que el discóbolo subió otro escalón para situarse en los 43 metros, una marca que le podría darle la victoria. El primero en lanzar, como siempre, será Toni que abrirá su concurso sobre las 18:30 horas. Cuando él termine, será el turno de Joano que ya sabrá lo que ha lanzado su rival y compañero. Todo eso si el tiempo lo permite ya que parece que la lluvia volverá a hacer acto de presencia.



En el capítulo de ausencias hay que lamentar la de Manoplas que por compromisos que no vienen al caso ha tenido que salir de la Península mientras que Sergio tendrá que esperar para ver las mejoras en su técnica que ya probó el martes debido a sus compromisos laborables.

Suerte a todos.

miércoles, 28 de mayo de 2008

Pequeña entrevista a Toni

Hoy publicamos una pequeña entrevista con el protagonista del fin de semana. En ella nos habla de su presente y su futuro más inmediato.

martes, 27 de mayo de 2008

El Gimnasio está que arde

Tras la competición pasada de agua para algunos, el grupo se volvió a reunir, como cada lunes, en el gimnasio del Luis Puig para proseguir con los entrenamientos establecidos. Toni, motivado por su competición, quería hacer marca personal en arrancada y vaya sí lo hizo. En cinco días ha batido dos veces su mejor marca. Esta vez levantó 77,5 kilos.

En cambio Sergio no llegaba con la misma motivación y las ganas de Toni, sobre todo por el dolor que tenía en el cuerpo desde que se había levantado. La razón está en la entrada de abajo. Tras poder fácilmente con 85 y 87,5 kilos, se dispuso a dar un paso más e intentó y levantó a la primera los 90 kilos que pesaban la barra y los discos, en apenas una semana ha logrado levantar 5 kilogramos más, de ahí su reacción. Dos intentos fallidos en 92,5 kilos le hicieron volver a la realidad con un ligero dolor en la rodilla. Cosas que pasan...

Por último, otro video de Manoplas, que aunque no hizo marca personal nos dejó muestras de su fuerza a pesar del agotamiento que tenía, el agotamiento de un currante. Abajo hace tres repeticiones con 100 kilos.

Por último, y para aquellos que no quieran entrar para ver si hemos publicado algo de vez en cuando, vamos a mandar correos para que os llegue un aviso a vuestra cuenta de lo último que publicamos. Para eso dejad vuestra dirección en algún comentario o bien mandarnos un correo a sectordelanzamientosvalencia@yahoo.es y os mantendremos informados de lo que aquí suceda.

lunes, 26 de mayo de 2008

Toni: 44,45!!!!!!


Si en la previa ya decíamos que dudábamos de que Toni se presentase tan temprano y que esperábamos que, de hacerlo, nos cerrara la boca, pues nos equivocamos con la primera premisa pero no en la segunda. Nuestro martillero del grupo hizo acto de presencia en el Tramo III y realizó un fabuloso concurso. Ya en el calentamiento se le vieron buenas maneras que ratificó en el primero de sus lanzamientos. Con la tranquilidad de tener una marca decente arriesgó en el segundo y obtuvo su recompensa con su mejor marca desde su reaparición: 44,45 metros. A partir de ahí quiso más pero ya no tuvo la suerte de mejorar su marca. A continuación vemos su serie y uno de sus lanzamientos:


42,08 - 44,45 - 42,77 - 43,78 - X - X





La "suerte" que tuvo Toni en su concurso no la tuvimos los discóbolos y cuando se iba acercando la hora de empezar el concursó la lluvia no nos dio tregua y comenzó a llover para desesperación de todos menos de Manoplas, confiado en poder hacer algo con el círculo mojado. El honor de probar suelo correspondió a Sergio, que en su primer lanzamiento completo del calentamiento se resbaló y se dio una "toña" de lo lindo. Eso sí, dejó medio seco el círculo. Cuando iba a hacerse el primer lanzamiento empezó a caer con más ganas y se tuvo que retrasar la prueba unos cuantos minutos en espera de que mejorara el tiempo. Durante ese período de tiempo hubo algunos abandonos por miedo, no diremos nombres...


Ya en concurso, las diferencias con respecto a lanzar en seco fueron considerables. Manoplas, perdió un poco la confianza cuando casi se va al suelo. Joano, con su técnica a prueba de todo, no tuvo ningún percance pero no llegó a 39 metros. Mientras que Sergio, con el miedo en el cuerpo y tras sopesar si concursar o no se quedó en 36,72 metros, una marca mejor que la que hizo hace apenas una semana en seco. Él no acertó en "su" porra pero hubo alguién que sí, así que pase a recoger su premio por el Río...


Serie de Manoplas: 46,36 - X - X - 43,97 - X - 44,58


Serie de Joano: 38,30 - 38,10 - X - X -X - 38,55


Serie de Sergio: 33,24 - 36,72 - X - X - X - 35,70

viernes, 23 de mayo de 2008

Nueva cita con el círculo

Mayo entró fuerte con una serie de competiciones que nos vienen muy bien a los lanzadores para ir puliendo defectos en plena competición y así poder llegar a la recta final con unas cuantas pruebas a la espalda. De esta forma, los lanzadores del grupo tendremos una nueva oportunidad de ver cómo estamos este próximo domingo 25 a las 10:50 horas. Manoplas querrá volver a acercarse de nuevo a esa gran marca que hizo hace nada y que todos queremos que la supere. Por su parte, el míster Joano intentará dejar atrás su regularidad en 40 metros para dar un nuevo salto y volver a instalarse en sus 43 metros para, que en un "churro" de los suyos, hacer marca personal que data del año... (mejor dejarlo). Y por último nos queda Sergio. La de problemas que nos está dando en este último mes con su técnica no tiene palabras. De acechar los 39 metros pasó a hacer el ridículo en San Javier y ahí parece haberse quedado ya que es incapaz de hacer una sesión de técnica en condiciones. Ayer, sin ir más lejos, tuvo que desistir porque era incapaz de sacar el disco bien. La respuesta a la pregunta de la encuesta parece cada vez más clara...

En el martillo todos esperamos la aparición de Toni para que nos deje con la boca abierta y vuelva por sus fueros tras una mala competición en Castellón. De momento las dudas se ciernen sobre su presencia debido a la hora en la que se desarrollará la prueba, las 9:30 h. Ahora depende de él para cerrarnos la boca con su concurso y con una marca de las suyas (por encima de 43 metros, no penséis mal).
Nos vemos en el Círculo.


(El Equipo A)

jueves, 22 de mayo de 2008

Una de cal y otra de arena

De nuevo hemos vuelto al gimnasio, lugar donde pasamos largas horas a lo largo de la temporada. Si el lunes era Sergio el que mejoraba su marca en arrancada, esta vez fue Toni "Godzilla" Espert el que lo logró, pudiendo con 75 kgs.




En cambio, el que no estuvo fino fue Sergio y se quedó en el intento de igualar su PB, como se puede apreciar en el siguiente video.


miércoles, 21 de mayo de 2008

Sergio logra una nueva PB en la arrancada

A pesar de que las cosas no le están saliendo del todo bien en cuanto a las marcas conseguidas en el lanzamiento de disco en el que de nuevo su técnica deficiente le lastra hasta límites insospechado, Sergio González ha demostrado que se encuentra físicamente muy bien y este lunes logró mejorar la marca que tenía en la arrancada. Tras completar el anterior plan pudiendo con prácticamente todos los intentos del 3X2 con 80 kgs. por fin borró la marca anterior que ya hacía un lustro que no superaba. Tras levantar con éxito 85 kgs., Sergio, en el primer intento, se colocó debajo de la barra y pudo con los discos y la pieza de hierro y pudo con los 87,5 kgs que se convierten en su PB.


Segunda jornada de la Liga

Nuestros compañeros lanzadores volvieron a calzarse las zapatillas de lanzamientos y se dieron cita en el círculo de Castellón, lugar donde se celebró la segunda jornada del Campeonato de España por Clubes.
Manoplas tuvo un concurso bastante regular y a pesar de no pasar de los 53 metros dejó un buen sabor de boca para próximas citas. Esta fue su serie de lanzamientos:
51,78 /50,10/ 52,26/ 51,15/ x / 49,87




Quien también estuvo regular pero por debajo de sus marcas fue Joano, nuestro míster y compañero, que realizó un concurso con cinco tiros en 40 metros.
40,53 /40,68/ 39,54/ 40,30/ 40,68/ 40,50
Pero la noticia no está ahí si no en su debut como martillero en el que lanzó nada más y nada menos que unos estratosféricos 19 metros!!!!!!.






Sin salir del círculo de martillo, Toni "Godzilla" Espert no estuvo del todo fino y con cuatro nulos no fue capaz de pasar de los 40 metros.
x /38,93/ 39,49/ x/ x/ x



Manoplas vuelve a sobrepasar los 54 metros

Nuestro compañero de entrenamientos José Luis Arroyo, alías Manoplas, sorprendió a propios y extraños el pasado fin de semana cuando envió el disco hasta los 54 metros quedándose a muy pocos centímetros de su mejor marca personal. En un día en el que la lluvia dio un escaso respiro, Manoplas se coloca entre los diez primeros del ranking nacional además de conseguir la mínima para el Campeonato de España que se celebrará en Tenerife.