La semana pasada hicimos el test de dorsal y hacia adelante y también de saltos. Los resultados fueron bastante buenos, con Sergio en estado pletórico al alcanzar en dorsal los 15 metros, lo que supone una nueva marca personal para él batiendo en 30 centímetros el registro que había realizado una semana antes. Arroyo, a pesar de su cansancio, se llevó el primer puesto y además ganó al acertar el resultado de la encuenta. Por su parte Joano lanzó 14,60 metros y Manolo estuvo familiarizándose con la bola que este año deberá mover muchas veces. La comparativa con respecto al test de hace un año es bastante positiva y todos estuvimos muy por encima de las marcas anteriores, tanto en los lanzamientos como en los saltos. En el próximo test se verá si la cosa va hacia arriba, como es de esperar, o no. Mientras seguiremos trabajando en ello.
jueves, 20 de noviembre de 2008
Test de lanzamientos y saltos
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5 comentarios:
Manoplas ya está bien de dejar las barras doblas !!! Tirais menos en dorsal que abdominales hace Espinete... Me he enterado que vais bastante por Benial... Nos vemos por alli tapando agujeros. Hijos de Yeeeennaaaaa!!!!
la barra que voy a dejar doblada de verdad es la del bar por que me voy almorzar alguien quiere un quinto!!! EL ESPADA
HELLO HOFFA!!!
LETS GO TO DE BAR ONE BOCADILL DE CHAMO AN KES Y ACEITUNES SENSE GUES.BOTAS Y TIRANTES OSTIAS EN EL BAR.
Te falta el aceit de oliv.
Viva el hijo de la hiena!!!!
Lo mejor, es que durante los Tests teníais la música esa infernal de las gimnastas!! Dios!! cada vez que la oigo me vienen pensamientos pajareros.... siempre que hacemos series "potadoras" estan ellas ahi con su música...
Ya asocio esa música a la pajara!!! Jajaj.
Saludos Lanzadores de Valencia!!!
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