Control de peso en el Velódromo Luis Puig

Ayer miércoles se celebró en el velódromo Luis Puig de Valencia un control de peso en el que lanzaron Juanjo Zamorano (13,27 m.), David Casinos (13,23m.), Jose Luis Arroyo, Sergio González y Antonio Espert. Antonio debutó con su nuevo club, El Esnova de Gijón, en una prueba que no es la suya.

Control de disco en Castellón

El pasado sábado se celebró en las pistas de Castellón un control de disco, en el que Jose Luis, Sergio y Joano realizaron su primer entrenamiento de disco de la temporada. Debido a unas molestias en el hombro derecho Manolo no pudo acudir, esperamos su pronta recuperación. El frío de primeras horas de la mañana se suavizó con los primeros rayos de sol.

DISCO MASCULINO
1.- Jose Luis Arroyo 47,83 m.
2- Juan José Zamorano 39,78 m.
3.- Sergio Gonzalez 37,30 m.

Provincial Absoluto de Pista Cubierta

Los resultados del Campeonato Provincial Absoluto de Pista Cubierta celebrado ayer domingo 21 de diciembre de 2008 son los siguientes:

PESO MASCULINO
1.- Daniel Martinez 15,18 m.
2- Juan José Zamorano 13,04 m.
3.- Jose Luis Arroyo 12,63 m.
4.- Ricardo Bayona 12,21 m.
5.- Sergio Gonzalez 12,04 m.

PESO FEMENINO
1.- Martina de la Puente 14,47 m.

¡FELIZ NAVIDAD!

Tal vez el mejor adorno de navidad es una gran sonrisa.

Top 20

Tras actualizar la RFEA el ranking de todos los tiempos nos encontramos con que nuestro compañero Arroyo se ha situado en el 20º puesto de dicha clasificación de marcas gracias a su registro de 55,51 conseguido en Castellón en el mes de junio Esto es un motivo de orgullo para todo el grupo y esperemos que siga escalando puestos en este ranking en donde sólo los mejores lanzadores de disco de siempre aparacen.

PD. Ayer Sergio no acudió al entrenamiento programado por lo que se está estudiando imponerle una fuerte sanción que le apartaría del grupo los próximos cinco días. Si queréis participar en su sanción podéis votar en la encuenta de la derecha.

Victoria por la mínima de Arroyo

Ayer tuvimos que cambiar el plan de entrenamiento ya que no podíamos hacer la técnica ya que están preparando el Luis Puig para un concierto y no tardaron demasiado en quitar las colchonetas de la zona de caída y el círculo de peso, además de que, de momento, no queremos ver el río ni en pintura. Nos hemos convertido en unos pijos que no queremos mancharnos de barro y pasar frío. Con estos precedentes Joano se "inventó" un pequeño test con el balón medicional que consistía en lanzarlo por detrás de la cabeza, luego de pecho y por último con tres saltos a pies juntos. Arroyo se alzó con la victoria por un sólo punto de diferencia. El sistema de puntuación era el siguiente: 1º- 4 puntos, 2º- 3 puntos, 3º- 2 puntos y 4º- 1 punto, en caso de empate se repartían los puntos en esa posición.

Clasificación

1º Arroyo 10 puntos

2º Sergio 9 puntos

3º Joano 6,5 puntos

4º Manolo 4,5 puntos

Arroyo festeja su triunfo

Test de lanzamientos y saltos

La semana pasada hicimos el test de dorsal y hacia adelante y también de saltos. Los resultados fueron bastante buenos, con Sergio en estado pletórico al alcanzar en dorsal los 15 metros, lo que supone una nueva marca personal para él batiendo en 30 centímetros el registro que había realizado una semana antes. Arroyo, a pesar de su cansancio, se llevó el primer puesto y además ganó al acertar el resultado de la encuenta. Por su parte Joano lanzó 14,60 metros y Manolo estuvo familiarizándose con la bola que este año deberá mover muchas veces. La comparativa con respecto al test de hace un año es bastante positiva y todos estuvimos muy por encima de las marcas anteriores, tanto en los lanzamientos como en los saltos. En el próximo test se verá si la cosa va hacia arriba, como es de esperar, o no. Mientras seguiremos trabajando en ello.