¡FELIZ NAVIDAD!

Tal vez el mejor adorno de navidad es una gran sonrisa.

Top 20

Tras actualizar la RFEA el ranking de todos los tiempos nos encontramos con que nuestro compañero Arroyo se ha situado en el 20º puesto de dicha clasificación de marcas gracias a su registro de 55,51 conseguido en Castellón en el mes de junio Esto es un motivo de orgullo para todo el grupo y esperemos que siga escalando puestos en este ranking en donde sólo los mejores lanzadores de disco de siempre aparacen.

PD. Ayer Sergio no acudió al entrenamiento programado por lo que se está estudiando imponerle una fuerte sanción que le apartaría del grupo los próximos cinco días. Si queréis participar en su sanción podéis votar en la encuenta de la derecha.

Victoria por la mínima de Arroyo

Ayer tuvimos que cambiar el plan de entrenamiento ya que no podíamos hacer la técnica ya que están preparando el Luis Puig para un concierto y no tardaron demasiado en quitar las colchonetas de la zona de caída y el círculo de peso, además de que, de momento, no queremos ver el río ni en pintura. Nos hemos convertido en unos pijos que no queremos mancharnos de barro y pasar frío. Con estos precedentes Joano se "inventó" un pequeño test con el balón medicional que consistía en lanzarlo por detrás de la cabeza, luego de pecho y por último con tres saltos a pies juntos. Arroyo se alzó con la victoria por un sólo punto de diferencia. El sistema de puntuación era el siguiente: 1º- 4 puntos, 2º- 3 puntos, 3º- 2 puntos y 4º- 1 punto, en caso de empate se repartían los puntos en esa posición.

Clasificación

1º Arroyo 10 puntos

2º Sergio 9 puntos

3º Joano 6,5 puntos

4º Manolo 4,5 puntos

Arroyo festeja su triunfo

Test de lanzamientos y saltos

La semana pasada hicimos el test de dorsal y hacia adelante y también de saltos. Los resultados fueron bastante buenos, con Sergio en estado pletórico al alcanzar en dorsal los 15 metros, lo que supone una nueva marca personal para él batiendo en 30 centímetros el registro que había realizado una semana antes. Arroyo, a pesar de su cansancio, se llevó el primer puesto y además ganó al acertar el resultado de la encuenta. Por su parte Joano lanzó 14,60 metros y Manolo estuvo familiarizándose con la bola que este año deberá mover muchas veces. La comparativa con respecto al test de hace un año es bastante positiva y todos estuvimos muy por encima de las marcas anteriores, tanto en los lanzamientos como en los saltos. En el próximo test se verá si la cosa va hacia arriba, como es de esperar, o no. Mientras seguiremos trabajando en ello.

Test de arrancada

El martes hicimos el primer test de arrancada de la temporada. Arroyo empezó el primero y se quedó en 100 kilos después de acumular cansancio tras horas de trabajo en el puerto de Valencia. A continuación llegó la otra tanda. Sergio parece que está demasiado en forma para estas alturas de la temporada y se quedó a dos kilos y medio de igualar su marca personal que hizo a finales de la temporada pasada. Por su parte Joano se quedó en unos buenos 80 kilos, sólo cinco por debajo de su mejor registro de siempre y con algunos problemas en las manos de una aparatosa caída en bicicleta de la que aún se resiente. Por último nuestra única incorporación de este año que está cumpliendo hizo marca personal con unos primeros 50 kilos que a lo largo de la temporada irán aumentando.

PD. Desde aquí queremos dar la bienvenida a José Antonio Canós por incorporarse esta temporada al Fent Camí y las gracias por seguirnos por aquí y felicitarnos por nuestros logros. Esperamos verte pronto. Un Saludo.

Sergio (87,5 kgs.)		Joano (80 kgs.)

Manolo (50Kgs.)

El trabajo ya da sus frutos

Poco a poco, y a pesar de que aún es pronto, el trabajo que estamos realizando empieza a dar sus frutos. El primero en poder comprobarlo ha sido Sergio que ayer por la tarde logró hacer marca personal en lanzamiento dorsal con la bola de 7,260 kilogramos al alcanzar una distancia de 14,70 metros, cinco centímetros más que la anterior. Joano, por su parte, sigue coguiendo sensaciones y el artefacto cada vez le va pesando menos con lo que pronto estará rondando sus marcas de nuevo. La semana que viene será el momento para constatarlo de manera "oficial" en el test de lanzamientos y saltos que haremos.

Alejandro ya está aquí

Desde aquí queremos mandar un mensaje de felicitación a Toni y Mónica por el nacimiento de su primer hijo y que se llama Alejandro. Parece ser que se encontraba demasiado bien en el vientre materno y con esto de la crisis pasaba de salir. Finalmente esta pasada madrugada se decidió a salir. Ha pesado 4,100 kilos y creemos que lo primero que ha dicho ha sido: MARTILLO!!!!!!!

Muchas felicidades y enhorabuena